Nos cours collectifs

Programmes du sport sur fond de rythmes et chorégraphies inspirés des danses latines. Sympathique comme façon de brûler des calories…
 
Zumbatomic® :

Cours spécialement conçus pour les enfants de 4 à 12 ans avec des chorégraphies adaptées.

Zumba®Gold :

Ce cours s’adresse aux seniors actifs ainsi qu’aux débutants désirant se lancer dans un style de vie plus sain. Les mouvements sont faciles à suivre et l’esprit de fête est bien présent.

Salsa : 

Originaire de cuba. Le CASINO appelle en France "salsa cubaine" fait partie de plus demande. Elle se danse à deux et c’est généralement le garçon qui guide la fille. La salsa cubaine peut également se pratiquer seul, en ligne, à plusieurs couples ou même avec un leader et deux partenaires.

Bachata : 

Originaire de la République Dominicaine, la bachata est une musique typique des Caraïbes, aux influences multiples. L’origine du mot bachata est africaine et signifie le moment de fête, de récréation. Au départ, c’était une musique poétique et romantique, évoquant la misère du peuple et l’amour.

Reggaeton : 

Il accroît le pouvoir de séduction. Il évacue la timidité et rend les gens capable de s’estimer à leur juste valeur. Le reggaeton permet un relâchement total et par là même une évacuation du stress et de la nervosité.  Il soulage les douleurs articulaires et musculaires et permet un regain rapide de vitalité. Enfin, le Reggaeton permet aux sportifs d’exploiter les possibilités infinies de leur corps par la maîtrise du rythme et du mouvement.

Lady Style :

Se sentir féminine et belle en dansant, même sur des pas de base. Etre à l'écoute de son propre corps, prendre confiance en soi et savoir quoi faire pour gagner en allure. Révéler et développer son propre style.

Kizomba : 

Une des nouvelles tendances du moment dans les soirées latines de la capitale, c'est le Kizomba, un zouk qui vient du Cap-Vert essentiellement mais aussi d'Angola... C'est torride et très bien produit.

Samba :

La Samba c'est la danse nationale du Brésil. Son rythme entrainant est le symbole de la fête et de exubérance du carnaval de Rio.